کراتین پلاتینیوم جدید ماسل تک ۴۰۰ گرم

بررسی کراتین پلاتینیوم جدید ماسل تک

در دنیای مکمل‌های ورزشی و بدنسازی، کراتین پلاتینوم جدید ماسل تک (معروف به کراتین پلاتینیوم جدید ماسل تک) یکی از بهترین و موثرترین مکمل‌های بازار است

این کراتین به گسترش عضلات، افزایش قوای بدنی و بهبود عملکرد ورزشکاران کمک شایانی می‌کند.

برند ماسل تک (Muscletech) یکی از معتبرترین تولیدکنندگان مکمل‌های بدنسازی در دنیا است که با ارائه محصولات باکیفیت و علمی توانسته اعتماد ورزشکاران حرفه‌ای را به خود جلب کند.

چه افرادی می‌توانند از کراتین پلاتینوم ماسل تک استفاده کنند؟

1. بدنسازان حرفه‌ای و آماتور: افرادی که به دنبال افزایش حجم عضلانی و بهبود عملکرد خود در تمرینات هستند.

2. ورزشکاران رشته‌های قدرتی و استقامتی: مانند وزنه‌برداران، دوندگان و ورزشکاران رشته‌های تیمی که به افزایش قدرت نیاز دارند.

3. افرادی که به دنبال ریکاوری سریع‌تر هستند: این مکمل به بازسازی سریع‌تر عضلات پس از تمرین کمک می‌کند.

4. افرادی که در فاز عضله‌سازی هستند: برای دوره‌های حجم و افزایش وزن گزینه بسیار مناسبی است.

ویژگی‌های برتر کراتین پلاتینیوم ماسل تک

۱. کراتین ۱۰۰% مونوهیدرات خالص

• این مکمل شامل دوز دقیقی از کراتین مونوهیدرات با کیفیت بالا است.

• کراتین مونوهیدرات موثرترین شکل کراتین برای افزایش انرژی و حجم عضلات محسوب می‌شود.

۲. بهبود عملکرد ورزشکاری

• کراتین ذخایر فسفوکراتین در عضلات را افزایش داده و به تولید انرژی سریع کمک می‌کند.

• این ویژگی کراتین پلاتینیوم platinum باعث بهبود عملکرد در تمرینات با شدت بالا مانند وزنه‌برداری و تمرینات انفجاری می‌شود.

۳. افزایش قدرت و استقامت عضلات

• مصرف منظم کراتین پلاتینیوم ماسل تک منجر به افزایش قدرت و استقامت عضلات می‌شود.

• این ویژگی برای ورزشکارانی که به دنبال رکوردهای جدید و افزایش عملکرد هستند، بسیار موثر است.

۴. ریکاوری سریع‌تر عضلات

• کراتین در بازسازی عضلات بعد از تمرینات سنگین نقش مهمی دارد و زمان ریکاوری را کاهش می‌دهد.

• این ویژگی به ورزشکاران کمک می‌کند که با خستگی کمتری به تمرینات روزانه ادامه دهند.

۵. جذب سریع و حلایت بالا

• این مکمل به راحتی در آب و مایعات حل می‌شود و به سرعت جذب بدن می‌گردد.

• این ویژگی باعث می‌شود کراتین به سرعت در دسترس عضلات قرار گیرد و عملکرد بهتری داشته باشد.

۶. بدون مواد افزودنی مضر

• کراتین پلاتینیوم ماسل تک فاقد هرگونه مواد افزودنی و غیرضروری است که این موضوع ایمنی و خلوص آن را تضمین می‌کند.

کراتین پلاتینیوم ماسل تک را با چه مکمل‌هایی می‌توان استفاده کرد؟

برای بهبود عملکرد و افزایش تاثیرگذاری، می‌توانید این کراتین را با مکمل‌های زیر ترکیب کنید:

1. پروتئین وی: ترکیب کراتین با پروتئین وی به افزایش حجم عضلات و تسریع فرآیند ریکاوری کمک می‌کند.

2. گلوتامین: برای بهبود ریکاوری و کاهش خستگی عضلات بعد از تمرین.

3. بتاآلانین: افزایش استقامت عضلانی در تمرینات سنگین و طولانی.

4. BCAA (آمینو اسیدهای شاخه‌ای): جلوگیری از تخریب عضلات و کمک به ریکاوری سریع‌تر.

5. کربوهیدرات‌های ساده: مصرف کراتین همراه با کربوهیدرات ساده مثل دکستروز باعث افزایش جذب کراتین در عضلات می‌شود.

طریقه مصرف کراتین پلاتینیوم ماسل تک

• دوره بارگیری (۵-۷ روز اول) اما اختیاری: روزانه ۲۰ گرم کراتین (تقسیم‌شده به ۴ وعده ۵ گرمی) همراه با آب یا آبمیوه مصرف شود.

• دوره نگهداری: روزانه ۵ گرم کراتین پس از تمرین مصرف شود.

• مقدار مصرف کراتین بستگی به وزن شما دارد و باید با وزن خود حساب کنید ( وزن خود را بر ۰.۲ ضرب کنید )

میتوانید مقدار استاندارد را با این فرمول به دست آورید و بعد از کراتین طرح جدید پلاتینیوم ماسل تک استفاده کنید

جمع‌بندی

کراتین پلاتینیوم جدید ماسل تچ ۴۰۰ گرم یک مکمل موثر و مناسب برای ورزشکاران و بدنسازان است که به رشد عضلات، افزایش قدرت و بهبود تمرینات کمک می‌کند.

اگر دنبال مکملی با کیفیت و تاثیرگذاری بالا هستید، کراتین پلاتینوم ماسل تک گزینه‌ای ایده آل برای شماست.