کراتین ترکیبی سل تک ماسل تک ۱.۳ کیلو

کراتین ترکیبی سل تک ماسل تک

کراتین ترکیبی سل تک ماسل تک ۱.۳ کیلو (Cell-Tech) یکی از مکمل‌های کراتین معتبر و پرفروش است که توسط برند مشهور ماسل‌تک (Muscletech) تولید می‌شود.

این مکمل ترکیبی از کراتین مونوهیدرات و مواد مغذی مختلف، برای افزایش قدرت عضلانی، حجم عضلات و بهبود عملکرد ورزشی طراحی شده است.

مزایای مصرف کراتین ترکیبی سل تک ماسل تک

1. افزایش قدرت عضلانی و عملکرد ورزشی

2. در هر اسکوپ از کراتین ترکیبی ماسل تک، ۵ گرم کراتین مونوهیدرات موجود است که کمک می‌کند قدرت عضلانی شما به طور قابل توجهی افزایش یابد.این ویژگی باعث بهبود عملکرد ورزشی و افزایش رکورد وزنه زدن در تمرینات می‌شود.

3. افزایش جذب کراتین با کربوهیدرات

4. یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد کراتین ترکیبی cell tech، وجود کربوهیدرات‌های ساده و پیچیده است که جذب کراتین در عضلات را به طرز چشمگیری افزایش می‌دهند. به این ترتیب، بدن شما به راحتی کراتین بیشتری جذب کرده و نتایج بهتری در افزایش حجم و قدرت عضلات خواهید داشت.

5. ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای استقامت و انرژی

6. کراتین ترکیبی سل تچ حاوی ویتامین C، ویتامین B6 و ویتامین B12 است که به افزایش استقامت و بهبود عملکرد ورزشی شما کمک می‌کنند.

   • ویتامین C به عنوان آنتی‌اکسیدان عمل کرده و از آسیب‌های عضلانی جلوگیری می‌کند.

   • ویتامین B6 به بهبود خلق‌وخو، کاهش استرس و درمان کم‌خونی کمک می‌کند.

   • ویتامین B12 برای سلامت بافت عصبی و تولید گلبول‌های قرمز اهمیت دارد.

7. منیزیم و پتاسیم برای ریکاوری و عملکرد عضلات

8. منیزیم اکساید موجود در این محصول به افزایش سطح تستوسترون و بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند. همچنین، پتاسیم به تنظیم فشار خون و سلامت عضلات و استخوان‌ها کمک می‌کند، که برای ریکاوری سریع‌تر و کاهش درد عضلانی ضروری است.

9. آمینو اسیدها برای عضله‌سازی و کاهش خستگی

10. کراتین ترکیبی جدید سل تک حاوی ۵ گرم آمینو اسید است که شامل تائورین، ال آلانین، ال لوسین، ال والین و ال ایزولوسین می‌شود. این آمینو اسیدها به عضله‌سازی، کاهش خستگی و انرژی بیشتر در طول تمرینات کمک می‌کنند.

11. آلفا لیپوئیک اسید

12. آلفا لیپوئیک اسید به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی عمل کرده و از آسیب‌های ناشی از تمرینات سنگین و استرس اکسیداتیو جلوگیری می‌کند. این ترکیب به ریکاوری سریع‌تر و کاهش التهاب عضلات کمک می‌کند.

ترکیبات کراتین ترکیبی سل تک

هر اسکوپ از کراتین ترکیبی سل تچ حاوی ۵۰ گرم است و به شما ۲۷ سروینگ (پیمانه ) می‌دهد.

ترکیبات این مکمل به گونه‌ای است که عملکرد عضلات شما را بهبود بخشیده و به تسریع در ریکاوری و عضله‌سازی کمک می‌کند:

• کالری: ۱۵۰ کالری

• کربوهیدرات: ۳۸ گرم

• فیبر: ۲ گرم

• قند (قند اضافه شده): ۱۴ گرم

• ویتامین C: ۱۲۵ میلی‌گرم

• ویتامین B6: ۵.۳ میلی‌گرم

• ویتامین B12: ۰.۲ میکروگرم

• منیزیم اکساید: ۳۰ میلی‌گرم

• پتاسیم: ۳۰ میلی‌گرم

• کراتین مونوهیدرات: ۵ گرم

• تائورین: ۱ گرم

• ال آلانین: ۵۰۰ میلی‌گرم

• ال لوسین: ۵۰۰ میلی‌گرم

• ال والین: ۲۵۰ میلی‌گرم

• ال ایزولوسین: ۲۵۰ میلی‌گرم

• آلفا لیپوئیک اسید: ۱۰۰ میلی‌گرم

• فسفات: ۵۵ میلی‌گرم

بهترین زمان مصرف

برای دریافت بهترین نتیجه از کراتین سل تک، توصیه می‌شود که هر روز یک وعده از آن را مصرف کنید

ترجیحاً پس از تمرین یا در زمان‌هایی که نیاز به انرژی بیشتری دارید. می‌توانید آن را با آب یا نوشیدنی‌های دیگر ترکیب کنید تا جذب بهتری داشته باشید.

نتیجه گیری بهتر

برای دستیابی به نتایج بهتر و بهینه‌تر هنگام استفاده از کراتین ترکیبی سل تک ماسل تک، می‌توان آن را با برخی از مکمل‌های دیگر ترکیب کرد. این ترکیبات می‌توانند به بهبود عملکرد ورزشی، افزایش عضله‌سازی و ریکاوری سریع‌تر کمک کنند.

در ادامه، مکمل‌هایی که می‌توانند نتایج شما را با کراتین ترکیبی سل تک تقویت کنند، معرفی شده است:

۱. پروتئین وی (Whey Protein)

پروتئین وی یکی از مهم‌ترین مکمل‌ها برای عضله‌سازی و ریکاوری است. پس از تمرین، مصرف پروتئین وی کمک می‌کند تا عضلات شما سریع‌تر بازسازی شوند و رشد کنند. ترکیب پروتئین وی با کراتین ترکیبی سل تک به شما این امکان را می‌دهد که همزمان با افزایش قدرت و حجم عضلات، عضله‌سازی خود را تسریع کنید.

۲. آمینو اسیدها (BCAAs)

آمینو اسیدهای زنجیره‌ای شاخه‌دار (BCAAs) مانند لوسین، ایزولوسین و والین برای عضله‌سازی و جلوگیری از تحلیل عضلانی ضروری هستند. این آمینو اسیدها در کاهش خستگی و تسریع ریکاوری پس از تمرین مؤثر هستند. ترکیب کراتین ترکیبی سل تک ماسل تک با BCAAs به شما کمک می‌کند تا انرژی بیشتر و خستگی کمتری در طول تمرینات داشته باشید و سریع‌تر به حالت آمادگی بازگردید.

۴. بتا آلانین (Beta-Alanine)

بتا آلانین یکی از مکمل‌های محبوب برای افزایش استقامت است. این ترکیب به تأخیر انداختن احساس خستگی و بهبود عملکرد ورزشی کمک می‌کند. با ترکیب کراتین ترکیبی سل تک و بتا آلانین، می‌توانید تمرینات طولانی‌تر و با شدت بیشتری انجام دهید و از افزایش قدرت و استقامت برخوردار شوید.

۵. گلوتامین (Glutamine)

گلوتامین یک آمینو اسید است که نقش مهمی در بهبود ریکاوری و تقویت سیستم ایمنی دارد. پس از تمرینات سنگین، گلوتامین به کاهش درد عضلانی و بهبود فرآیند بازسازی کمک می‌کند. استفاده از کراتین ترکیبی سل تک همراه با گلوتامین به بهبود ریکاوری و جلوگیری از تحلیل عضلات در طول دوره‌های تمرینی طولانی‌مدت کمک می‌کند.

۶. آنتی‌اکسیدان‌ها

آنتی‌اکسیدان‌ها مانند ویتامین C و E، که در کراتین ترکیبی سل تک موجود هستند، به کاهش التهاب و آسیب‌های عضلانی کمک می‌کنند. با اضافه کردن مکمل‌های آنتی‌اکسیدان قوی‌تر، می‌توانید اثرات مثبت کراتین را بیشتر کرده و به بهبود ریکاوری و کاهش استرس اکسیداتیو کمک کنید.

۷. مولتی‌ویتامین‌ها

مولتی‌ویتامین‌ها برای تأمین نیازهای بدن به ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری هستند که ممکن است در رژیم غذایی روزانه کمبود داشته باشند. ترکیب کراتین ترکیبی سل تک با مولتی‌ویتامین‌ها به تقویت سیستم ایمنی، افزایش انرژی و بهبود کلی سلامت بدن کمک می‌کند.

جمع‌بندی

کراتین ترکیبی ماسل تک ۱.۳ کیلو یک مکمل فوق‌العاده برای افزایش قدرت عضلانی، حجم عضلات و بهبود عملکرد ورزشی است.

با ترکیب منحصر به فردی از کراتین مونوهیدرات، آمینو اسیدها، و ویتامین‌ها و مواد معدنی، این مکمل کمک می‌کند تا شما نتایج قابل توجهی در تمرینات خود مشاهده کنید.

اگر به دنبال یک کراتین با جذب بالا و اثربخشی عالی هستید، کراتین ترکیبی سل تک ماسل تک می‌تواند انتخاب مناسبی برای شما باشد.